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        本中心成立于2000年,專業從事西安空調維修,西安空調拆裝,西安空調加氟,西安空調保養,及中央空調維修保養服務。 不論是從技術方面,服務態度還是人員素質方面都達到了相當的水平,完善的售后服務使的售后維修更專業。
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    家電常識

    空調房吃火鍋爽不爽!

    來源: 時間:2014-06-14 12:50:31

        我們很多人都是想在夏季的空調屋子里吃火鍋的,那個感覺真是冰火兩重天的,而我們要是在夏季的時候多吃火鍋的話,那么我們就要注意很多的事情了,下面我們就給大家說說夏季吃火鍋的注意事項,因為空調經過加氟以后,制冷效果好,吹出的冷氣可以使人毛孔收縮或腸胃急性發炎,對人體造成輕易的傷害.所以在有空調的包房里面吃火鍋就要注意一點小細節.

        首選酸湯或清湯。在炎熱的夏天,酸湯能開胃清火,去膩除燥,消暑健體。此外,夏季出汗多,易損失水分,酸湯火鍋的酸味能斂汗祛濕。除了酸湯,清湯也是不錯的選擇。

    素菜占70%,點盤豆腐。在寒冷的冬季,吃羊肉和肥牛能夠御寒保暖,但在夏天吃這類食物卻很容易導致上火,天熱可以多點魚肉等低脂肪食物。夏天吃火鍋一定要少葷多素,蔬菜最好能占到70%以上。此外,還可以在火鍋中加些豆腐,有一定的清熱瀉火作用。

    吃香油蒜泥調料。夏季細菌易繁殖傳播,很容易導致腹瀉。所以,一定要在蘸料里放點姜末、蒜末或蒜汁,姜可刺激胃液分泌,蒜具有明顯的抑菌、殺菌和抗病毒感染的作用。此外,最好能將麻醬換成香油,這樣可減少熱量攝入。

    少喝冰鎮飲料或啤酒。吃著熱氣騰騰的火鍋,再點上一杯冰鎮啤酒或飲料,是一件很爽的事。但這無形中會傷害你的身體,冰鎮飲料容易讓消化道黏膜表面的保護性結構受到破壞,出現腸胃不適等消化系統疾病。而啤酒中嘌呤含量較高,配合肉類海鮮一起吃,易引發痛風。吃火鍋時最好的飲料是常溫的白開水和茶水。若選冰鎮飲料,吃熱菜和喝冷飲之間,最好間隔3分鐘以上,喝的時候也最好小口啜飲。

    如果你也是特別喜歡在夏季的空調屋子里吃火鍋的話,那么我們就最好按照上面的四個飲食原則來吃火鍋,這樣我們就能有效的保證健康的,要不然,就會吃壞身體,那就得不償失.

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