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        本中心成立于2000年,專業從事西安空調維修,西安空調拆裝,西安空調加氟,西安空調保養,及中央空調維修保養服務。 不論是從技術方面,服務態度還是人員素質方面都達到了相當的水平,完善的售后服務使的售后維修更專業。
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    吹空調會變胖你相信嗎?

    來源: 時間:2014-05-05 10:27:48

    導致肥胖的因素你知道多少?除了飲食運動,一些我們常會忽略的因素原來是熱控減肥的大敵。

      空調:調節熱量機制受阻

      空調讓我們總是待在恒溫的環境里,所以我們不用調節自己體內的熱量。由于假如氣溫很低,我們的身體就會自動消耗贅肉,以保持熱和。假如天氣很熱,我們的食欲就會降低。

      荷爾蒙:控制饑餓感

      科學家們還發現,人體中的瘦素,也稱抗肥胖因子,是一種降低饑餓感的主要激素,它控制了我們對于食用品的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食用品,而且吃得很多,因此最后成為超級大胖子。

      感冒:病毒可增加贅肉

      研究職員發現一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖。在實驗中,感染了一種特殊的腺病毒的小雞和老鼠,比其他未感染這種病毒的小雞和老鼠,體重增加得更為快速,即使是在它們吃得未幾的情況下。研究職員發現,這種病毒可以使體內的贅肉細胞快速增加。

      基因:變異體導致高體重

      英國科學家已經發現了一種調節體內贅肉量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,均勻要比沒有這種基因變異體的人重1.2公斤。

      親友:肥胖也會“網傳染”

      假如你的朋友是胖子,你肥胖的可能性要增加57%。原因在于,假如自己朋友或親戚肥胖,會改變一個人對公道體重的接受標準。

      缺覺:肥胖可能性最大

      睡覺天天在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越來越多的證據顯示,“睡眠和調節食用品攝取量的各種神經纖維有關系”。以往的研究表明,睡眠不足與人體內的抗肥胖因子之間有關系,睡眠不足的人體內促進食欲因子的水平要高。

      飲食:還是胖瘦關鍵

      飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖,就是由于他們從食用品中攝取的熱量比身體需要的要多。要每周熱控減肥2磅(約合0.91公斤),你需要天天少攝進500卡路里的熱量,或者多消耗500卡路里的熱量?梢酝ㄟ^少吃、多運動或者最好兩者結合達到這一目標。{nextpage}

      錯誤熱控減肥方式你知多少 走出危險的瘦身誤區!

      很多女孩子看到電視上的偶像藝人動輒只有45公斤左右,也就不管自己的骨架、身高、贅肉數如何,就采取激烈饑餓方式熱控減肥,我看了真的很不舍。營養的東西吃了不一定會胖,會胖的東西吃了不一定營養,例如菠菜熱量很低,可是營養密度卻很高,所以高營養密度食用品不見得會發胖,所以可以多吃。

      警示熱控減肥大騙局!這樣熱控減肥是白費力氣

      只注重熱控減肥效果,不留意安全性。盡大部分人判定熱控減肥產品好壞的標準是一次能減多少,只有4%的人提及安全性題目。專家指出:熱控減肥首先應考慮安全性,只有在安全得到保障的條件下,熱控減肥才有意義。

      一直瘦不下來?熱控減肥盲點你清楚沒?

      為什么一直拼命熱控減肥卻瘦不下來?運動有做,節食有進行,可是肉肉還是擺脫不了。萬通空調專業維修技工生告訴你,熱控減肥有盲點,你清楚這些盲點嗎?

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